عرفت الجمعية الأمريكية لعلم النفس American Psychological Association الإحباط بأنه اكثر من مجرد الشعور بالحزن، فالإنسان المُحبط يشعر بنقص الاهتمام وعدم الاستمتاع بالأنشطة اليومية، وغالباً ما يصاب بنقص أو زيادة شديدة في الوزن، كما يعاني من الأرق أو زيادة ساعات النوم، بالإضافة إلى نقص الطاقة وعدم القدرة على التركيز، والشعور بقلة القيمة، أو زيادة الشعور بالذنب، والتفكير في الهروب أو الموت أو الانتحار.وعلى الرغم من أن الإحباط هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً إلا أنه قابل للعلاج.
أما عن أسباب الإحباط، فهي مواجهة الفرد لعائق يحول دون اشباع دافع أو حاجة ملحة، أو تحقيق هدف محدد والاحباط يحدث للجماعة كما يحدث للفرد، فشل الشخص فى تلبية بعض حاجاته ، ، ومن ثم فإن علاج أسباب الإحباط - من وجهة نظر الباحثة - من خلال القرآن الكريم يكون بقراءة وفهم وتطبيق معاني الآيات التي تحث على الرضا بقضاء الله، و الثقة في حُسن تدبيره، و الآيات التي تبشر الصابرين على البلاء، وكذلك التي تحث على الإيجابية وعدم العجز، والتوكل على الله ( السعي ثم ترك النتائج لتوفيق الله تعالى )، والتي تحث على عدم القنوط من رحمة الله،وتذكر بنعيم الآخرة للمؤمن، وتعالج الغرور بالدنيا وزيادة التعلق بها.
انظر ايضاً
اطمئنان القلب بالدعاءانظر ايضاً
البشرى كعلاجانظر ايضاً
تعسُّر الأمور –علاجانظر ايضاً
الدنيا(زيادة التعلق بها)-علاجانظر ايضاً
الدنيا (الغرور بها)-علاجانظر ايضاً
السَّكينة(آياتها في القرآن)انظر ايضاً
الصبر كعلاجانظر ايضاً
الصلاة كعلاجانظر ايضاً
الضجَر بسبب المصائبانظر ايضاً
فتنة المؤمن بقوة ونعيم الكافر –علاجانظر ايضاً
فتنة المؤمن بسبب إيذاءه في اللهانظر ايضاً
فتنة المؤمن بسبب محاربته في دينه- http://www.apa.org/topics/depress/index.aspx
تعريف الاحباط وأسباب الاحباط وخطورة الاحباط وعلاج الاحباط، سبتمبر 2008. تاريخ الإتاحة يوني2012.
http://alradoan.yoo7.com/t28-topic